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有了情人,容易幸福肥!台灣癌症基金會運用網路巨量資料庫調查發現,近73%網友有了伴侶後體重變重,原因為外食比率增加、約會方式以靜態居多,常吃高油、高熱量餐點,以及有了伴運動時間變少,開心戀愛體重卻失控。「肥胖為國人最關鍵的致癌因子」台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康指出,肥胖女性停經後罹患乳癌風險,為正常女性的兩倍;肥胖者除了容易罹患大腸直腸癌,到了第二、三期,化療復發率與死亡率都比正常體重者高。彭汪嘉康表示,與肥胖相關的癌症眾多,包括乳癌、大腸直腸癌、子宮體癌、胃癌、腸癌、肝癌、胰臟癌、腎臟癌、攝護腺癌、甲狀腺癌,民眾不可忽略脂肪囤積對於健康的威脅。台灣癌症基金會公布最新「國人幸福肥」調查報告,根據網路巨量資料庫關鍵字調查,追蹤去年7月至今年7月討論聲量統計,有伴侶網友與幸福肥之間的關聯性。結果顯示,國人幸福肥現象相當普遍,逾七成網友表示有了伴侶後體重變重,近六成網友表示有了伴後,運動量反而變低,且不太在乎自己體重,較能容忍自己及另一半變胖。至於發胖原因,五成六認為有了愛情後吃得更多,六成外食機會比單身時增多;約會模式也以靜態為主,多是看電影、唱ktv等,且常搭配零食點心;三成約會以吃喝為主,包括常至美食餐廳、夜市小吃、自助餐廳吃到飽。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,外食機率增加,經常攝取油脂熱量,運動又變少了,體重當然容易失控。若想只要幸福不要肥,首先應該挑對食物,少吃地雷餐點「焗烤白醬義大利麵」,因為一餐近千大卡,常吃不胖也難。另外,兩人約會可以一起散步、運動,花些心思讓運動變得更有趣。


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